1 - Lamentar-se de algo que aconteceu no passado.
Quando você fica preso nos arrependimentos da vida e nas coisas que você acha que deveria ter tido ou feito, você acaba perdendo a beleza do que você tem. Nem todas as peças do quebra-cabeça da vida parecem que vão se encaixar no início, mas com o tempo você vai perceber que elas se encaixarão, perfeitamente. Por isso, agradeça as coisas que não deram certo, porque são estas que abrirão espaço para as coisas novas que virão. E não fique triste por alguma amizade que se perdeu com o tempo, ou algum amor esquecido. Pessoas novas aparecerão, e a vida te fará ver que são estas pessoas que fazem a diferença, porque elas chegam e ficam.
2 - Deixar-se levar pela negatividade.
Para ser positivo, em tempos negativos, não é uma tarefa fácil. A história humana não é uma história só de tragédia, mas também de sucesso, sacrifício, coragem, bondade e crescimento. O que nós escolhemos para enfatizar esta complexa história determinará o quão bem vivemos. Se olharmos apenas para o pior, ele acabará destruindo a nossa capacidade de fazer o nosso melhor. Entretanto, se olharmos para o melhor, teremos energia para agir, e a possibilidade de ver o mundo girar em uma direção diferente. O futuro é uma sucessão infinita de presentes, e viver agora, como nós pensamos que devemos viver, em desafio de toda a negatividade em torno de nós, é em si mesmo uma vitória incrível.
3 - Acreditar que você não é forte o suficiente para dar mais um passo em frente.
É sempre possível seguir em frente, não importa o quão impossível que pareça. Com o tempo, a dor pode não desaparecer completamente, mas depois de algum tempo, ela não é mais tão esmagadora. Então respire... Você vai ficar bem. Lembre-se que você esteve neste lugar antes. Você esteve incomodado, inquieto e com medo, mas você sobreviveu. Respire novamente e saiba que você pode sobreviver desta vez também. Estes sentimentos não podem quebrar você. Eles são dolorosos e drenam a sua força interior, mas você pode sentar-se com eles e, eventualmente, eles passarão. Talvez não imediatamente, mas em breve eles vão desaparecer, e será nesse momento que você olhará para trás e começará a rir por ter duvidado da sua capacidade de conseguir superar.
